Postnatal Yoga

Postnatal Yoga

Hatha Yoga für Mamas nach der Geburt (Onlinekurs)

Hatha Yoga für Mamas nach der Geburt (Onlinekurs)

  • zertifizierter Präventionskurs

  • maximale Flexibilität durch Video-On-Demand-Format

  • deine Krankenkasse erstattet bis zu 100% der Kosten

Finde zurück zu Ruhe, innerer Stabilität und Vertrauen in deinen Körper

Die Zeit nach der Geburt ist eine Zeit der Veränderung, der Anpassung und des Neubeginns.
Mit Hatha Yoga nach der Geburt unterstützt du deinen Körper und Geist dabei, wieder innere Stabilität zu entwickeln, Anspannung zu lösen und lernst, über Atmung und Bewegung dein Nervensystem im (stressigen) Mama-Alltag zu regulieren – sanft, achtsam und in deinem Tempo.

  • 120,00 EUR

  • Yoga Onlinekurs 8 x 70 Minuten

  • Zugang für 9 Monate

  • übe zu jederzeit und so oft du willst

  • Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100%

Hinweis:

Wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft, ist der Kurs leider nicht für dich geeignet:

  • Du hast akute oder behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates oder entzündliche Beschwerden.

  • Du verspürst anhaltende oder starke Schmerzen.

  • Es liegt eine schwere psychische Erkrankung oder eine behandlungsbedürftige psychische Krise vor.

  • Du befindest dich noch in ärztlich verordneter Schonung nach der Geburt.

  • Deinen Rückbildungskurs noch nicht vollendet hast.

Wenn Du unsicher bist, ob der Kurs aktuell für Dich geeignet ist, sprich bitte vorab mit Deiner Ärztin, Deinem Arzt oder Deiner Hebamme.

Bei technischen oder inhaltlichen Fragen kannst Du Dich jederzeit per E-Mail an mich wenden: info@yogaflow-online.de.

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