Gentle Yoga

Hatha Yoga in der Schwangerschaft

Hatha Yoga in der Schwangerschaft

  • zertifizierter Präventionskurs

  • Mehr körperliche Leichtigkeit und Bindung zu deinem Baby

  • deine Krankenkasse erstattet bis zu 100% der Kosten

Finde Ruhe und Vertrauen in der Schwangerschaft und für die Geburt

Schenke dir und deinem Baby liebevolle Achtsamkeit. Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderung – aber auch eine Einladung, dich selbst neu zu spüren.
Mit Gentle Yoga – Hatha Yoga in der Schwangerschaft stärkst du Körper, Geist und Vertrauen – auf sanfte, achtsame Weise.

  • Yoga Kurs 8 x 75 Minuten

  • Persönlicher Austausch in einer geschlossenen Gruppe

  • Du stärkst deinen Körper, findest innere Ruhe und bereitest dich aktiv auf die Geburt vor.

  • Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100%

  • 120,00 EUR

  • Kursstart: 19. August 2026, 17:00 Uhr

  • Termine: 19./26. August, 02./09./16./23./30. September,
    07. Oktober 2026

  • Ort: Hebammenpraxis „Stillzentrum“ in Senden

  • Vorkenntnisse: Nicht erforderlich, der Kurs ist für jedes Level geeignet.

Hinweis:

Wenn einer der folgenden Punkte auf Dich zutrifft, ist der Kurs leider nichts für Dich:

  • Du hast akute oder behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates oder entzündliche Beschwerden.

  • Du leidest unter starken oder medizinisch relevanten Schwangerschaftsbeschwerden, die eine körperliche Belastung ausschließen.

  • Es liegt eine schwere psychische Erkrankung oder eine behandlungsbedürftige psychische Krise vor.

  • Du verspürst anhaltende oder starke Schmerzen.

  • Du befindest Dich vor der vollendeten 13. Schwangerschaftswoche.

Wenn Du unsicher bist, ob der Kurs aktuell für Dich geeignet ist, sprich bitte vorab mit Deiner Ärztin, Deinem Arzt oder Deiner Hebamme.

Bei technischen oder inhaltlichen Fragen kannst Du Dich jederzeit per E-Mail an mich wenden: info@yogaflow-online.de.

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