Fließender Hatha Yoga

Fließender

Hatha Yoga

für innere Ruhe und Stabilität (Onlineseminar)

für innere Ruhe und Stabilität

(Onlineseminar)

  • zertifizierter Präventionskurs

  • flexibel und bequem von Zuhause aus durch Livestream-Format

  • deine Krankenkasse erstattet bis zu 100% der Kosten

Finde zurück zu Ruhe, Stabilität und einer gesunden Routine

Im Alltag zwischen Anforderungen, Terminen und innerem Druck fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen. Fließender Hatha Yoga hilft dir, wieder mehr Stabilität, Entspannung und innere Balance zu finden – durch bewusste Bewegung, achtsame Atmung und einen klaren Fokus nach innen. Dabei können Verspannungen gelöst und neue Bewegungsräume im Körper geschaffen werden.

  • nächster Start: 15. Juni (Montags um 20 Uhr)

  • 120,00 EUR - von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst – für dich oft kostenfrei!

  • Yoga Onlineseminar 8 x 60 Minuten via Livestream

  • Austausch und Verbindung in einer geschlossen Gruppe

  • übe bequem von Zuhause aus

  • Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100%

Kombiniere die Vorteile eines festen Kurses vor Ort mit der Flexibilität von Zuhause.

Fließender Hatha Yoga als Onlineseminar ist mehr als ein klassischer Onlinekurs.

Du übst nicht alleine für dich – sondern gemeinsam in einer festen Gruppe, zu klaren Zeiten und mit persönlicher Begleitung.

So entsteht ein Raum, in dem du wirklich abschalten kannst, dich getragen fühlst und leichter dranbleibst.
Du musst dich nicht motivieren – du bist schon da.

Hinweis:

Wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft, ist der Kurs leider nicht für dich geeignet:

  • Du hast akute oder behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates oder entzündliche Beschwerden.

  • Du verspürst anhaltende oder starke Schmerzen.

  • Es liegt eine schwere psychische Erkrankung oder eine behandlungsbedürftige psychische Krise vor.

  • Du befindest dich in ärztlich verordneter Schonung.

Wenn Du unsicher bist, ob der Kurs aktuell für Dich geeignet ist, sprich bitte vorab mit Deiner Ärztin bzw. Deinem Arzt.

Bei technischen oder inhaltlichen Fragen kannst Du Dich jederzeit per E-Mail an mich wenden: info@yogaflow-online.de.

Zahlungsinformationen

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist ideal für dich, wenn du:

  • dir mehr Ruhe und Ausgleich im Alltag wünschst

  • Verspannungen lösen und beweglicher werden möchtest

  • einen sanften Einstieg oder Wiedereinstieg in Bewegung suchst

  • Stress besser regulieren und dein Nervensystem beruhigen möchtest

  • gerne in einer festen Gruppe und mit klarer Struktur übst

Nicht geeignet ist der Kurs bei:

  • akuten oder behandlungsbedürftigen Beschwerden

  • starken Schmerzen oder Entzündungen

  • schweren psychischen Erkrankungen

  • ärztlich verordneter Schonung

Werden die Kurskosten von meiner Krankenkasse übernommen?

Ja. Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V.

Das bedeutet:

  • viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kosten

  • Voraussetzung ist eine Teilnahme an mindestens 80 % der Termine

  • nach Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung

Die genaue Höhe der Erstattung hängt von deiner Krankenkasse ab.

Was ist in dem Kurs enthalten?

Das bekommst du im Onlineseminar:

  • 8 Live-Einheiten à 60 Minuten via Livestream

  • feste Termine für mehr Struktur und Verbindlichkeit

  • persönliche Anleitung durch eine zertifizierte Yogalehrerin

  • Austausch und Verbindung in einer geschlossenen Gruppe

  • Teilnehmerunterlagen zur Unterstützung deiner Praxis

  • Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse

Ich habe keine Kreditkarte oder PayPal – kann ich den Kurs trotzdem buchen?

Ja, das ist möglich.

Wenn du keine der angebotenen Zahlungsmethoden nutzen kannst, schreib mir einfach eine kurze E-Mail an info@yogaflow-online.de – wir finden eine passende Lösung für dich.

Was passiert, wenn ich einen Termin verpasse?

Damit der Kurs von der Krankenkasse bezuschusst wird, ist eine Teilnahme an mindestens 80 % der Einheiten erforderlich.

Solltest du einmal nicht teilnehmen können, ist das kein Problem – wichtig ist, dass du insgesamt regelmäßig dabei bist.

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